写真で気持ちと感情を動かし、なりたい未来を可視化させる
エスプリビジョン 齋藤みえこです
ただいま、フラクタル心理学を猛勉強中！
週２〜３日のペースで進んでます。
現在、マスターブレインインストールプログラム（成功脳）を受講中🧠
目標、一年後にフラクタル心理学のカウンセラーになるです。
現在のセッションやブログでも、アウトプットを兼ねフラクタルのエッセンスを随所随所入れていきますね。
フラクタル心理学の世界では、
誰のせいとかは無く、人生の登場人物に悪人はいません！
すべて自分が作り出している世界。
どう作り出したいかは、あなた次第ですよ！
以前から、筋力の衰え、体力不足、を痛切に感じておりまして。。。。。。
しかし、何もしてなかった訳です。
「やらなければ！」
「やりたい！」
と思うだけで行動してなかった😭
自宅で「宅トレ」なるものはすこ〜ししてましたが、結局継続できてなかったのです。
更年期のお年頃になり、
代謝も落ちてきて、
お腹周りや太腿のお肉がこれまでと違うのを感じていて、セルフでマッサージするもなんか変わらない😭
この年齢になると体重は気にならないというか、（気にしろよ！）
目方はいいんです。
それより見た目が気になって気になって。
子供たちからは、
「何このタプタプ〜！気持ちい〜い
」って全身触られるし。。。泣
いやっ私は気分悪いわ〜！って心の中で叫ぶ
そして、衝撃の一言を今日の学びで食らいました。
その言葉とは・・・。
「筋肉はお金」
だってそうですよね。
成功のために体力は大切な要素ですもの。
というわけで、今月からジムに通うことにします！
ジムは何度か通って途中でやめてしまう人でしたが、
今回は本気（マジ）です。
マジ？では無く、
本気（マジ！）という顔です！
お友達追加まってま〜す♪
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